Emilly's Corner

Di era sekarang ini, penampilan seakan menjadi hal utama yang sangat diperhatikan oleh orang-orang terutama remaja dan wanita. Melihat postingan foto teman serta orang lain yang bahkan tidak dikenal di sosial media yang seakan  sempurna dengan segala kecantikan dan bentuk badannya membuat banyak orang terutama remaja berlomba-lomba untuk memiliki bentuk tubuh kurus yang ideal dengan melakukan segala cara salah satunya dengan berdiet. Ada beberapa jenis diet yang sekarang ini digemari oleh remaja khususnya remaja putri, diantaranya ada diet atkins yang menghindari makanan karbohidrat, tapi makan sebanyak mungkin protein dan lemak. Selanjutnya ada diet mediteranian, diet ini dilakukan dengan mengkonsumsi makanan nabati, mengkonsumsi buah sebagai makanan penutup, dan mengkonsumsi keju dan yoghurt sebagai makanan utama. Ada pula diet ketogenik yang dilakukan dengan mengurangi asupan karbohidrat dan menambahkan asupan lemak. Lemak yang dikonsumsi merupakan jenis lemak sehat seperti